Tengo TDAH... ¿Ahora qué?

¿Te dieron el diagnóstico y no sabés por dónde empezar?
Este ebook es una guía clara, cercana y directa para entender qué significa tener TDAH en la adultez y qué podés hacer con eso.

✔ Escrito por una psicóloga especialista y una persona con TDAH diagnosticada en la adultez
✔ Explicaciones sin vueltas, ejemplos reales y estrategias aplicables
✔ Ideal si te sentís perdidx, abrumadx o con mil pestañas abiertas

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